DEN 10
JÍDELNÍČEK
JÍDELNÍČEKa takovej plakací den :D :D a jako nic o tom, že dneska půjdeš navštívit svojí Nikolku tam nemáš :D :D víš jak se tam zase unudím :( byli jste jen v baru? :))
teším sa že si si včerajšok užila ... :-) a tie raňajky.... mňam, hneď by som si dala ^_^
krásne sa číta keď ma niekto dobru naladu..snad ti to vydrží..gratulujem že vaha klesaa aj napriek tomu ale myslim že jedna horalka nezaškodí občas:)
stale sa snažim si ich robiť hocijakym inym spôsobom a tak ma neomrzeli :))
Je skvelé, že váha klesá ^^ teším sa s tebou a dúfam, že aj mne začne :-)
a otázka rovnaká ako B."30 dní s Jillian Michaels? jaký to je? "
Máš to pěkné :) a hlavně že sis to užila, váha určo půjde dolůů :-* držím palečky
máš to krásný♥a jen tak dál,hlavně s tou dobrou náladou:)s tou se dojde nejdál=*
máš to krásný♥a jen tak dál,hlavně s tou dobrou náladou:)s tou se dojde nejdál=*(předtím jsem zadal špatnej blog):)
Taky mam docela dneska dobrou naladu:)je docela hezky, az na ten vitr.
Jidelnicek pekny:) Kafe nevadi:), taky bych si ho dala..
nic se neděje,tak si tě hned přidám:)no zítra už určitě,myslela jsem že toho času bude víc ale jak jsem nastoupila do té školy,bylo tho najednou hrozně moc vyřizování a tak,navíc jsem měla nějakou chřipku tak jsem byla pořád unavená a jak jsem došla ze školy šla jsem rovnou spat a nic se mi nechtělo..ale zítra už si jdu vyřídit novou pernamentku do posilky a budu snad pěkně pokračovat:)
Já se po tvaohových buchtách mohla utlouct, bohužel, teď je nesmím! =) Podívej prosím ke mě!
áá buchta jako u Luc, holky já z vás mám chuť na bábovku :D:D ale je to super si dopřát takhle po ránu skvělou a nesmírně dobrou snídani :)) jídelníček se mi tudíž zatím líbí, jsem zvědavá co se tam objeví dále :)) tu náladu ti přeju, snad ti vydrží po celý den :) s těma věcma do školy jsme na tom stejně :D ty ranní příchody moc dobře znám :D a arašídovou horalku taky zbožňuju, jen sem ji sakra dlouho neměla :DD a kafíčko už bych si vůbec nevyčítala :)) a jsem ráda, že ti váha klesla!!! :))
taky mám milion věcí do školy :(
Nechtěla bys spřátelit?
proč vstávám tak brzo? protože jsem blbá a nejsem schopna dýl spát :-D vzbudila jsem se dneska už v 6:45 vyspaná, ale pak jsem ještě usla a spala teda do 7:30 no :-D debilka tak trochu :-D
fanoušek hokeje? největšíííí! občas ho prožívám až moc! jak extraligu, tak hlavně mistráky, u toho mám nervy jak špagátky :-D tyjo, minulý mistrák, to bylo lepší jak všechno ostatní :-D
Máš moc krásný jídelníček:)Hodně štěstí s tím učením.My toho máme na tenhle týden nějak málo,takže nám toho navalej na další týden aspoň tak 4x víc:DBezva,těšim se:DUžij si povzbuzování:)♥
Jeee, dneska mas super jidelnicek ... a kde jsi vzala tolik kcal na obed? :O Mnamiky, zampiony :P ... slintam tu :D ... mas to fakt moc hezky. To vis, podle me jsi zrychlila metabolismus i tim pohybem a tak, tak proto ti to jde tak hezky dolu :) ... Z te horalky si nic nedelej, vypada to fakt, ze jsi mela super divci noc :) A dekuju za zpravicku na FB :)
taky si tě jdu přidat :) co je to za pohyb 30 dní s Jillian Michaels? Napíšeš mi odkaz? Možná to zkusím..
dnešek máš nádherný! :D
a já taky (i když nevím proč) když sem snědla čokoládu, nebo něco takovýho, tak sem na váze ubrala :D
já právě taky vždycky byla spáč. spávala jsem do desíti a podobně. ale poslední měsíce se budím o víkendu o půl osmé a vyspaná!! samotnou mě to neskutečně sere :-D ale prostě dýl spát nejde :-D už jsem jak důchodci, oujé :-D
o gólu v posledních sedmi sekundách a následném prodloužení a nájezdech, které byly, mi nemluv!!! mám husinu ještě teď!! :-D nejkrásnější časy mojeho života :-D aaaaa :-D kdybys viděla husinu, kterou teďka mám, když na to myslím :-D a finále, které jsme vyhráli, jsem obrečela :-D prostě konec :-D taky doufám, že letos to bude podobná kvalita. i kdyby to nebylo zlato, tak doufám, že se dostanou pekelně daleko!!!
doufám, že hokejový odstavec dává smysl :-D psala jsem ho plná euforie :-D protože když na to myslím ještě letos, tak mám z toho stavy, jak nikdy jindy aaaa :-D
Krásný jídelníček, ty těstoviny si vážíš před nebo po uvaření? Já si jich dala docela malinko syrových,ale pak to mega nabylo, tak nevím právě....hmm horalka, teda, to ses měla, já zase snědla gumové medvídky a jen po 3 jsem byla přesycená cukrem :-D.Je to pravda pravdoucí,že jsou ze 2/3 jen cukr!
Vymyslela jsem si jídelníček na celý příští týden, ale měla jsem trochu problém při jeho sestavování. :D Chtěla bych znát tvůj názor na něj, viz můj poslední článek. Dík. :)
Moc ti to přeji, že tvá váha krásně klesá :) Ono ani není divu, když správně jíš a tvému pohybu není co vytknout ;) Jen tak dál!*
to ti závidím, že váha klesá :) a taky ti to moc přeju :-)
mňam ... miluju tvarohoviu buchtu ♥
máš pěkný jídelníček :-)
aspoň že sis to včera užila ;) a je dobře, že si tu horalku nevyčítáš :-) já osobně horalky miluju a taky jsem dneska jednu měla :D
mňam, tvarohová buchta!! miluju tvaroh a všechno z něj♥
jsem ráda, že sis užila včerejší večer a horalku ani kafe bych neřešila.
já si taky dneska dala na snídani buchtu a beztak měla 1000kcal, vůbec bych se nedivila :-D každopádně to vůbec neřeším. musím oslavit to, že jsem tento víkend neposrala :-D a čím jiným to oslavit než sladkým jídlem žee :-D