close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

20.3. 2011..2.den

20. března 2011 v 10:34 | Angello.B |  *jídelníček

2.DEN

10:00 - 1 tmavá houska namazaná meruňkovou marmeládou, kakao OK
13:00 - bramborová kaše, kuřecí sekaná nebo karbanátek ( co myslíte, že bude lepší? sekaná, že jo?) :) kapustový karbanátek OK + malá porce česnečky
16:00 - 200g zeleniny (okurka, rajče, žlutá paprika) OK + 1/4 hermelínu
19:00 - 100g krůtí šunky, 2 křehké grahamové houstičky OK

mimo: 3 jahody
pití: 2 l vody se šťávou a 0,5 l čaje
pohyb: 30dní s Jillian Michaels (1. level - den 1)

Dobré ráno holky :*
Jak se vám vstávalo, mě nádherně, když už zase svítí sluníčko...Včera večer jsem byla s holkama na procházce, a perlily jsme na účet dějin!! :D S dějepisem jsem nikdy moc nekamarádila..:D Teď vás jdu oběhnout, počkám, až mi slehne snídaně a půjdu si zacvičit :) abych pak měla čas na to učení..grrrrr...vůbec se mi nechce, když je tak hezky!! :/ :D Přeju krásnou neděli ♥

Edit 21:15 - ááá konečně jsem dodělala všechny věci do školy, teď vám sem hodím jídelníček na zítra, půjdu dát sprchu a asi povalím směr postel...doufám, že zítra zas nezaspim!! :D tak dobrou devčátka moje :*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Duckie Duckie | Web | 20. března 2011 v 10:52 | Reagovat

Taky myslím,že sekaná,ale teda máš to nádherný :) taky se mi nechce do učení :-/ brrr...fkt ale jídelák rkásný

2 Luc* Luc* | Web | 20. března 2011 v 11:03 | Reagovat

Tak tohle by bylo že by sme jedli každá jak chceme )) jen by sme si psali a podpora však víš )
Byla tam chyba je to do 1000kcal =D
Já myslim že karbanátky ))

3 hottie hottie | Web | 20. března 2011 v 11:23 | Reagovat

67,7 zlato :P :D nee, to pro tebe bude hracka ;))

ja bych skoro rekla, ze karbanatky, ale podle me je to jedno, kdyz si das malou porci..;)) hezkej plan :)) slunicko? u nas teda moc nee...ale chapu te, ze o to vic pak se ti nechce do uceni no..ale co se da delat..blba skola..:// tak se vsechno hezky nauc a dodrz plan :*

4 Straw Straw | Web | 20. března 2011 v 11:36 | Reagovat

No najhoršie je sa do toho dokopať :D Potom to už ide.. Prvý level sa dá, uvidím tie ďalšie :D
Ale myslím že to zaberá :) Tak držím palce :)
Neviem aký je rozdiel medzi sekanou a karbanátkami, teda, neviem čo sú karbanátky :D

5 Dee - Dee Dee - Dee | Web | 20. března 2011 v 12:03 | Reagovat

kráása!:)

6 Azul Azul | Web | 20. března 2011 v 12:04 | Reagovat

JJ ta Jitka to vyhrála, jen chci upozornit na to, že na fotce se mi taky líbí, fakt pěkná holka. ale když jsem ji viděla v telce, tak se mi nelíbila a když vyhrála tak se tak divně usmívala - pusu měla do obdelníka, vyceněné všechny zuby ...

7 Káča* Káča* | Web | 20. března 2011 v 12:12 | Reagovat

Krásnýý ! :)

8 Melounek Melounek | Web | 20. března 2011 v 12:21 | Reagovat

Ahaa.. no já se právě divila, kdo to je :-D
Moc hezký jídelníček a super pohyb :) Taky bych si zacvičila s Jillian, ale tady nemůžu :/ Opruz, už abych byla zpátky doma :)
Taky se mi nechce vůbec učit, hlavně ted, když konečně vysvitlo sluníčko :) Užívej **

9 Nicole Nicole | Web | 20. března 2011 v 12:32 | Reagovat

mňam, kapustový karbanátky...:D schovej mi nějakej na zítřek :D :D my jsme byli u jeho bráchy a pak navečer za mamčou :)) ale bylo fáájn, jako obvykle :D já byla právě jen v pátek a včera jen u Ádi :)) dneska asi zajde Simča na kafčo, jinak se taky musím učit :) naštěstí jen na zítřek :P

10 Annabeth Annabeth | Web | 20. března 2011 v 12:45 | Reagovat

U nás není moc hezky :-/

11 Nicole Nicole | Web | 20. března 2011 v 13:02 | Reagovat

nn, nepracuju :)) ještě abych pracovala, když je venku hnusně, to já budu makat až bude krásně víš :D :D klasika :/// zajde ke mně domů :) hele nevyšívala :D vrátila se z Prahy, tak jsem jí dala opožděnej dárek k narozkám, tak měla velikou radost a napakovala mi celou tašku lipa :D :D

12 DarkLady DarkLady | Web | 20. března 2011 v 13:09 | Reagovat

děkuju beru:-* moc to pro mě znamená:)
jinak ten plán vypadá moc dobře, i když musím přiznat, že kapustový karbenátky bych vážně nemohla jíst...

13 Nicole Nicole | Web | 20. března 2011 v 13:19 | Reagovat

dala jsem jí hodinky :)) ale takovou radost z nich měla :))

14 Annabeth Annabeth | Web | 20. března 2011 v 13:22 | Reagovat

Na intr a z intru :D

15 Melounek Melounek | Web | 20. března 2011 v 13:55 | Reagovat

Ted jsem v pensionu na měsíc, jelikož náš byt se předělává. No takže tady nemůžu cvičit a tak no. Už aby bylo teplo, abych mohla být déle venku :)
To máš pravdu, raději to dohnat ted. Ale popravdě v 2. pololetí se mi nějak vůůbec nedaří a přitom se jakžtakž snažím učit. ://
První den zvládám docela v pohodě, sice jsem si dala asi 2 oříšky, ale myslím, že to nějak neuškodí :-D Děkuji za optání :)

16 Straw Straw | Web | 20. března 2011 v 14:13 | Reagovat

Asi sú to nejaké mäsové guličky, či? :D Aspoň ja si to tak nejak predstavujem :) Ja idem cvičiť práve teraz.. som rada že ťa to bavilo celkom :))

17 Nicole Nicole | Web | 20. března 2011 v 15:06 | Reagovat

a kam jedeš? :P

18 Nicole Nicole | Web | 20. března 2011 v 15:09 | Reagovat

tak to půjdeš ještě do školy ne? :P :P

19 simplicidad simplicidad | Web | 20. března 2011 v 15:30 | Reagovat

zatiaľ ti to ide krásne..len tak dalej..budem ti držať palce:) inak je fakt lepšie vstávať keď je vonku pekne..aspon človek nie je taky unaveny..a mrzuty z toho počasia..:)

20 hottie hottie | Web | 20. března 2011 v 15:42 | Reagovat

ale neboj, dozenes ;)) jak se znam, tak to drive ci pozdeji zas poseru :D na patek mam naplanovanou nejvetsi chlastaci akci :D ale uz ted se na to tesim, takze dieta pujde stranou :D
jo tak kapustovy karbanatky sou uplne nejlepsi volba :))
no tak treba to stihnes :))
no diky za prani, ale ani si nemusela, uceni je prece vzdycky hrozne prijemny :D:D :*

21 Anabell Anabell | Web | 20. března 2011 v 15:54 | Reagovat

Ahoj, máš moc pěkný blog, taky hubnu, mrkni ke mně  budu ráda ;)

22 DarkLady DarkLady | Web | 20. března 2011 v 16:00 | Reagovat

I tak jsi mi moc pomohla:) děkuju beru:-*
nn slovo kapusta já nesnáším, fuj fuj... stačilo by mi jen vědět, že tam je...:/ :DD

23 Cler Cler | Web | 20. března 2011 v 16:02 | Reagovat

No vypadá to dobře. Myslim si že karbanátky jsou sepší :) přece jen v nich je ta kapusta :) já nejim ani jedno :D Unás teda pěkně není, trošku poletuje sníh, a učit se musim taky, tak ať nám to uteče :))

24 Melounek Melounek | Web | 20. března 2011 v 16:13 | Reagovat

Tak mě se tady moc líbí, až na to, že tu do mě cpou a nemůžu si daty zacvičit no. Já jsem zvyklá bydlet nějakou tu dobu někde jinde. Vždycky v létě odjedu někam na měsíc pryč :)
Děkuji, že mi držím palečky, však jsem zvědavá :-D Ale nějak to nehrotím, jsem klidný člověk, takže nemám z toho nějaký depky apod :-)
A tys vydržela mléčnou dietu?? Co jsem četla, tak málo kdo ji zvládl :O :)

25 Luc* Luc* | Web | 20. března 2011 v 17:36 | Reagovat

Hledala jsem to a karbanátky jsou mín )) ♥
Jojo já ted čtu knížku a tam sou rady na zdrave hubnutí )) tak snad to pomuže

26 Straw Straw | Web | 20. března 2011 v 17:38 | Reagovat

A čo ja viem.. Proste je to mäsová gulička a hotovo :D Jill som ešte nakoniec nedala, chcela som sa učiť a nakoniec som pri tom zaspala :D Takže ma čaká až večer... Inak, nespriatelíme, keď už tak píšeme? :)

27 Becky Becky | Web | 20. března 2011 v 17:52 | Reagovat

jídelníček je krásný :) jé, taky bych si dala kakao :)

u vás svítilo slunce ? u nás je hrozně hnusně a vůbec bych nešla ven :D

28 Cocktail ♪ Cocktail ♪ | Web | 20. března 2011 v 18:05 | Reagovat

dnešek máš moc hezký! :D
a taky bych se měla jít učit, když mě se ale nechceee! :D

29 Luc* Luc* | Web | 20. března 2011 v 18:37 | Reagovat

Hodím asi hend zítra ♥

30 Becky Becky | Web | 20. března 2011 v 18:51 | Reagovat

kolikátej ? snad tísící nebo i víc :) jsem prostě magor na vzhledy...

pokud mi něaká doveze tak je určitě vyfotím :) se s tím budu hned chctít pochlubit :)

31 Luc* Luc* | Web | 20. března 2011 v 18:53 | Reagovat

Tak pár jich tam už je )

32 Lucy Lucy | Web | 20. března 2011 v 19:00 | Reagovat

Super jidelnicek, takhle si hubnuti pujde raz dva, chvalim sladke k ranu! :)

Ty dejepisny perly bych chtela slyset :D

33 Lauren. Lauren. | Web | 20. března 2011 v 19:05 | Reagovat

Možná se sebou taky souhlasím.. :/ :D
krásný jídelníček :))

34 Straw Straw | Web | 20. března 2011 v 19:13 | Reagovat

Táákže.. Vitaj v SB ;)

35 Phoebe Phoebe | E-mail | Web | 20. března 2011 v 19:13 | Reagovat

krááásný jídelníček :)..ukázkový ;)

36 Phoebe Phoebe | E-mail | Web | 20. března 2011 v 19:36 | Reagovat

děkuju :)

37 sayhello sayhello | Web | 20. března 2011 v 19:44 | Reagovat

jídelníček máš krásný :) co váha? jak to jde po té dietě?

38 Evelyn Evelyn | Web | 20. března 2011 v 19:55 | Reagovat

Ahojky,hezký blog,hubnu od zítra též.Nespřátelíme? :)

39 Lucy Lucy | Web | 20. března 2011 v 20:32 | Reagovat

Moje dieta? NIc spesl, jen dodrzovani pravidel, vic masa a hlavne vic pohybu :)

40 Evelyn Evelyn | Web | 20. března 2011 v 21:24 | Reagovat

Díky moc,jdu si tě přidat :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama