1.DEN


jednu taku holku poznam:)) je šupa..môj vzor..:)som zvedava čo ukaže vaha:)
Jej - skoro snídaně do postele:) to máš moc hodnou mamku!!! Moje řeč s tím hubnutím! Dneska mám teda půst (pouze vědecký experiment:)), ale pak se budu pokoušet o něco podobného jako Ty... Držím pěsti, ať se vede!
Kráásnej plán :) a je rozumný jít do toho bez diet :-* a váha zak sklesne nebuj :) je to moc pěkné držíím palečky
Plánování vlastního jídelníčku je určitě lepší než předepsané diety, kde musíš jíst přesně to, co je tam napsané a pak to dopadá těmi záchvaty žravosti - to znám. Já mám problém v tom, že málokdy dodržím i ten jídelníček, který si předepíšu sama...nebo mě neco překvapí, jak nečekaná návštěva, co přinese něco dobrého nebo nečekané nákupy...ach jo :-(
Je mi skoro 15 :-) v červnu :D no holky jsou prostě hrozný, a ti kluci ti sou mi víš kde :D Hele koukám že píšeš že si jídelníček budeš sestavovat podle svojí diety :-) já to taky ode dneška dělám a máš pěkný jídelák, držím palce at ho dodržíš. U nás sněží takže žádne kolo jak jsem si slibovala :-( :D Moje váha přes týden kolísala na 68,5 ale dneska ráno už to bylo zase 68,8 :-(
neboj dostaneš sa..hlavne je že už ti vaha nezačina číslom 7..teraz to pôjde už len dole...s mamkou mi to ide oveľa lepšie ako samej..zvladam to tak snaď aspon tyžden-dva vydržim:)
Cher je nádherná a má překrásnej hlas, X Factor uplně oživila ! :D
A je dobře, že přestáváš jíst podle diet :) Sice ti to hezky šlo, ale teď ti to pujde mnohem lépe ;)
jsem ráda, že jsi skončila s tou dietou a začneš jíst zase "normálně" podle sebe a svých chutí. je to dle mého názoru lepší. jestli to dodržíš, tak to máš na jedničku :-)
[10]: nevydržela no, ale je mi jedno co si myslíš :) pro příště, nemám ráda, když se někdo snaží bejt chytrej a schovává se ;)
já právě slyšela na černou labuť samou chválu, ale od takových ne nejinteligentnějších lidí. ti více inteligentní to právě moc nechválili. tak jsem si na to udělala svůj názor, který se mi potvrdil. jestli se na to někdy koukneš, tak mi pak řekni tvůj názor :-)
jinak botasky mám taky, jde mi spíše o sandále... nějaké otevřené boty... nevím jaké
haha ten komentář od 12345 ubohýýýý :-D a co jako? každopádně si myslím, že je hoodně druhů mléčných diet a každá jinak dlouhá. nějaká kravka si tu léči komplexy, že :-D
Krásnej jídelák :) Je o dost lepší plánovat si to sama, než podle předepsanyho .. :) Já hubnu rychlejš při normální stravě než při té mléčné .. :D
jj, kdyz si to sestavis sama, tak to urcite pujde lip :)) budu drzet palce :)) a ta vaha-70ka to neni, to me by potesilo :)) krasna snidane!!! :)) ja bohuzel skoro nedokazu snist neco jinyho, nez sladky k snidani :D a jinak tu holku neznam, ale vypada fakt dobre :)) a tu dobrou naladu si udrz ;))
v jednu hodinu se ti chtělo psát článek? :D blázen... Tak začínáš s klasikou viď, to schvaluju, však myslim, že ta mléčná dieta dopadla úspěšně a bylo to takový pročistění, takže se bude začínat hezky, ne? Jídelníček vypadá dobře :) Můj je dneska naprd, nemáme doma skoro nic, takže to jde těžko... tak hezkej den :))
Ahooj, mám nově založený blog, nechtěla bys spřátelit??
Jinak ty jsi chtěla držet mléčnou dietu?? Já se naní chci vrhnout od zítřka. Jsem zvědavá, už strašně dlouho ji chci zkusit :)
Cher je pěkná holka s hnědými vlasy, ale třeba tyto červený: http://4.bp.blogspot.com/-qvwNtQoxEBE/TXmXT8zVpUI/AAAAAAAAZ5s/Z4zKGdnMAGs/s1600/Cher%2BLloyd%2Bclowns%2Baround%2Bwith%2Bher%2Bred%2Bhair%2Band%2Bmatching%2Blipstick%2B%2B1.jpg
Tak to je docela nic moc nooo.. :D
králova řeč je o členovi královské rodiny, který koktal a kvůli toho si nevěřil. ale jednoho dne se v něm něco zlomilo... nebudu ti to říkat celé :-) ale je to hodně zajímavé. alespoň pro mě.
to je jasný, že s takovýma lidma se ani nenervuje víš co :-D
ten jídelák vypadá dobře..:)
jinak moc děkuju za přání beru:-*
děkuji za pochvalu♥ jsem tím designem nadšená a musím se pochválit :-D ta třetí slečna je kaya scodelario, hrála v britském seriálu Skins :-) pro mě je to nejkrásnější člověk na planetě, je nádherná i bez makeupu, čehož si cením :-)
je celkem neznám, takže úplně chápu! krásná po ránu? haha :-D to ti závidím teda :-D
to mě mrzí že ti to nevyšlo. tak hodně štěstí ;). jídelníček máš moc pěkný
dát si vyproštováka, tak umřu :D Mamka říkala, že mi udělá česnečku, ale po česneku mi je špatně normálně, tak nevím..spíš se to budu snažit zaspat, ale děkuji :)
pochopila jsem :-D ale zas tak strašný to nebude ne :-D jako horší než já být nemůžeš :-D:-D
nj, ta skola je fakt desna...jj cokoladovy sou nej :)) a jahodovy taky vyborny :)) jidelak krasnej ))
moc hezké, hlavně ten pohyb!! a je lepší jíst podle sebe, protože když budeš jíst ty předepsaný diety, tak tam jsou většinou věci na který zrovna nemáš chuť, tak tě přepadne záchvat žravosti, přesně jak říkáš! ;)
taky to tak mám xD. všechno po mém xD. a ještě k tomu perfekcionistka :D. na učení ani nemyslím :D xD. to až zítra. a to tomu taky moc nedám :D. jídelníček perfect *.* :D
já jsem za svých mladých let pila litry chlastu klidně celej víkend a bez jakékoliv újmy :D Spíš je mi hůř a hůř..asi jsem dostala střevní chřipku nebo nevím. Mám horečku, bolí mě svaly..hrůza
já měla krásnou sobotu :)
a to s tím uklízením mám stejně. uklízení mě taky baví, pokud se k tomu dokopu sama :)
Taky si myslím,a děkuju :) taky bych běhala,ale mě to příjde trapný,malí holka a běhá =D no nevím,ani nemám ským,takže spíš kolo a kolečkáče =)
Tak se mi to zase líbí :) Jednostranným dietám nevěřím a nebyla bych s nimi spokojená ;) ... A to cvičení ... WOW :-) Moc chválím přístup :) ...
a já si tebe jdu taky přidat, tvůj blog navštěvuju moc ráda! ;)
já nesnáším, když musím něco udělat, pak mě to nebaví a odfláknu to. ale když dělám něco co mě baví, tak se to snažím udělat co nejlíp! :D
hezký jídelák, trochu jsem přemýšlela jestli to pro tebe nebude těžký držet se podle sebe a ne podle tý diety, ale krásný. :)
jee, dekuju :* no 53 je u me fakt minimum, anorekticka bejt nechci...:D i za 55-60 budu stastna :)) snad to zvladnu..jj, presne, cokoli, co ma jahody, je vyborny :)) a musli taky :))
jo presne! to s rodicema mam uplne stejne..podnapisy :D tak lepsi neco nez nic ;D
Zítra se vážím, tak uvidím. Asi jsem přibrala, ale tak zvyšuju příjem, tak to možná trochu naskočí no :( Aspoň jsem se pořádně najedla tento týden ... hlavně obědy ve škole :D
Hele řekni jaké cviky děláš na ty vnitřní strany stehna? :-)
Jo aha tak to tež vyzkouším jsem to dlouho nedělala, jo na kluky taky, ale ti jsou až zítra, prostě z holke pro mě vede Alžběta pač není žádná kost potáhnutá kůží :D
jo to máš asi pravdu, jenže já tohle nedokážu.. svěřování mi nikdy nešlo... ona zase nemele pořád... to jen.. někdy mi prostě ze všeho hrabe...
ale jak už jsem říkala, já na tohle svěřování nejsem.. na blogu je to jiný,nikdo tě "nezná" a přece zná... ale říct jí to do očí.. že jsem v prdeli.. nn to nedám..
hele Baru v redku paráda, ale u čtvrťáka nuda...já tam šla jen s Lubíkem a Áďou, ostatní zůstali ještě v redku :)) a byla si večer někde?? :-*
no vidis, prochazku mas lepsi nez tv ;)) ale kosa je tam desna no :// se k tomu dopracujem spolu! ;)) miluju jahody!!! :)) jj, zitra je taky den :))
Ahhoj :) <3 Dnesni clanecek se mi strasne moc moc libi :) I jidelnicek - fakt paradni :) Verim tomu, ze zhubnes :) A s tou skrini to mam to same :) Rada uklizim, kdyz me do toho nikdo nenuti :)
Dělat vše podle sebe je nejlepší. :-) přejídaní je zlo.. taky se s tím peru. :D
Ano lepší jak diety ))
No ušlo to ale ta váha (( Udělám si nové plány pravidla a od zítřka to musím začít shazovat (
Všichni na obědy nadávají no, ale já nejsem vybíravá ... např.: Játra po tyrolsku s knedlíky klidně sním :)
ten jídelníček vypadá fakt pěkně! -i ten pohyb!! :)) přesně to je nejlepší co člověk může udělat, jíst podle chuti a zdravě! spíš já jsem líná, né tY!! :D hehe taky nesnáším když mám uklízet a někdo mi do toho kecá a nebo mi řekne co mám uklidit, to vyletím jak čertík :DD
Ahoj, uz mas konec mlecne?? :)
Jinak peknej plan, libi se mi ten obed :) A co pak vecere? :)