close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

13.3. 2011..7. den mléčné diety!

13. března 2011 v 9:55 | Angello.B |  *jídelníček

MLÉČNÁ DIETA 7. DEN!!

ranní váha: 69,5 kg...kvůli mojí včerejší žranici skoro kilo nahoru? paráda ne? :// :D no ale tak mám dalšímotivaci...

7:00 - 2 vejce....spánek
10:00 - 100g ovoce (jablko)...splněno + 50g banán
13:00 - 100g kuřecí prso + hrst těstovin...splněno
16:00 - 100g tvarohu + 2 rýžový chlebíky...splněno
19:00 - 250ml mléka..splněno + lžička jahodové šťávy

pití: 1 l vody a 1 l čaje
pohyb: dneska bez pohybu!! :(

edit 16:45 - ahoj holky♥
jak užíváte nedělní den? :) Já moc ne, celej jsem ho strávila u učení a teď se jdu pustit do dopisování sešitu!! Zejtra jdu po 2 tejdnech do školy, takže se šíleně těšim na ty testíky :/ Už abysme měli Velikonoční prázdniny :D..Tak já se do toho jdu pustit, dneska mě toho čeká ještě hodně a chci se dostat do postele v nějakou normální hodinu...tak se mějte krásně a zejtra přeju krásný vstávání :P AHOJ..
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Annabeth Annabeth | Web | 13. března 2011 v 10:03 | Reagovat

Přesně tak - motivace je to dobrá.

2 Annabeth Annabeth | Web | 13. března 2011 v 10:10 | Reagovat

Však já jsem nemohla ani usnout, pořád se mi to promítalo v hlavně.
Asi se inspiruji z tvého jídelníčku a půjdu se podívat, jestli nemáme doma tvaroh, nenapadá mě totiž, co bych si měla udělat k obědu :D

3 Annabeth Annabeth | Web | 13. března 2011 v 10:13 | Reagovat

Americké brambory a tvaroh, hroozně dlouho jsem to neměla :D

4 Annabeth Annabeth | Web | 13. března 2011 v 10:16 | Reagovat

Nene, prostě dám do trouby brambory, posypu je nějakým kořením a nechám je tam nějakou dobu [teďka to nevím přesně], až budou hezky křupavé a upečené, pak je vyndám a dám si k tomu tvaroh :D Ono to asi zní divně, ale je to hrozně dobré! :D

5 Annabeth Annabeth | Web | 13. března 2011 v 10:20 | Reagovat

Zkus. Když mi o tom máma poprvé řekla, tak  moje reakce byla, že to musí být hnusné a že to jíst nebudu :D Ale překvapilo mě to teda :D

6 sayhello sayhello | Web | 13. března 2011 v 10:25 | Reagovat

nemáš za co :) za pravdu se neděkuje :)*
to kilo navíc by mě štvalo :(

7 Annabeth Annabeth | Web | 13. března 2011 v 10:26 | Reagovat

Někdy si do něj dávám bylinky

8 hottie hottie | Web | 13. března 2011 v 10:26 | Reagovat

to me mrzi ta vaha :(( ale to zas das dolu, neboj, zlato :))

9 hottie hottie | Web | 13. března 2011 v 10:37 | Reagovat

tak sis aspon pochutnala ;D jj urcite se toho zbavis ;)) a nezhubnu, ztloustnu!!! :D uz se s tim smiruju, ale pak se toho zase zbavim :P

10 Jajullka Jajullka | Web | 13. března 2011 v 11:10 | Reagovat

To máš dobré já měla večer 69,9 :-((((

11 Puff* Puff* | Web | 13. března 2011 v 11:10 | Reagovat

To kilo hned zase zhubneš ;)

12 Phoebe Phoebe | E-mail | Web | 13. března 2011 v 11:26 | Reagovat

to nevadí ;). to pude zase dolů. s motivací jde všechno líp

13 Azul Azul | Web | 13. března 2011 v 14:47 | Reagovat

Máš to pěkný, mně by to už nebavilo jíst pořád to samé :D

14 LamyLucy LamyLucy | Web | 13. března 2011 v 16:02 | Reagovat

Presne jak jsi rekla - my se nedame, my to dame, vahu porazime a zvladneme to !!!

15 hottie hottie | Web | 13. března 2011 v 17:26 | Reagovat

joo? ja se vsadim rada a to jako vazne! aspon mi z toho neco kapne :D tak o co? :P :D

no to chapu, ze se ti do ty skoly strasne chce...ja sem nejvic happy, ze mam ted prazky, ale pak zas do toho ustavu..:// a jinak dneska vsechno hezky splneno, sikovna :*

16 Joan Joan | Web | 13. března 2011 v 17:29 | Reagovat

miluju tvoje jídeláky :D

17 Joan Joan | Web | 13. března 2011 v 17:48 | Reagovat

nevím, máš je takový vyvážený a nemáš v tom žádnej bordel :D koukni se na ten můj dnešní-nic moc i když jsem celkem spokojená mohlo to být lepší.

18 Phoebe Phoebe | E-mail | Web | 13. března 2011 v 17:49 | Reagovat

taky nesnáším to dopisování :/ já se snažím moc nechybět protože když jsem posledně chyběla asi 3 dny tak jsem to strašně dlouho doháněla. vlastně ještě tenhle týden budu dopisovat testy :/. tak hodně štěstí ;)

19 Joan Joan | Web | 13. března 2011 v 18:01 | Reagovat

Jak dlouhou tu dietu ještě máš??

20 Jajullka Jajullka | Web | 13. března 2011 v 18:33 | Reagovat

Hele o škole nemluv...zítra mám mluvený projev :-( a ještě písemku na kterou jsem se vysmolila :D :D jo taky by mě zajímalo jak dlouho budeš mít ještě mléčnou dietu? :-)

21 Duckie Duckie | Web | 13. března 2011 v 18:51 | Reagovat

Máš to moc pěknééé :))) to zas půjde dolů neboj :)

22 hottie hottie | Web | 13. března 2011 v 18:53 | Reagovat

:D tyjo taky me nic nenapada...ale budu premejslet!!! :D no tak ty uz si je mela, ja na ne cekala hrooozne dlouho..a jooo, na kopci to slo..tak snad si naucena a zitra to ve skole vse zvladnes ;))

23 Anabelle Anabelle | Web | 13. března 2011 v 19:04 | Reagovat

Děkuji :-*
Ty držíš mléčkou dietu? :) a jaká je?

24 Cocktail ♪ Cocktail ♪ | Web | 13. března 2011 v 19:31 | Reagovat

ta váha bude nějakej omyl :D
máš to nádherný! :D

25 sayhello sayhello | Web | 13. března 2011 v 20:23 | Reagovat

děkuju :)

26 Puff* Puff* | Web | 13. března 2011 v 20:48 | Reagovat

Tak ti přeju pevny nervy a štěstí do té školy .. :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama