close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

5.2. 2011

5. února 2011 v 16:45 | Angello.B |  *jídelníček
snídaně 10:00: 1 celozrnná houska pomazaná lučinou, 50 g rajče
oběd 12:45 : 2 polévkové lžíce rýže, malá porce číny
svačina 16:30: 50 g vícezrnného chleba, 50 g krůtí šunky, 2 plátky čín. zelí
večeře 19:00 : /


mimo: /
pití: zatím 0,5 čaje a 0,5 vody
pohyb: 20 střídavého běhu klus a sprint
            2. série 60x sklapovačky
            60x 2 stehna
            60x 2 vnitřní stehna
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Fat_Rosa Fat_Rosa | Web | 5. února 2011 v 17:48 | Reagovat

ahoj nechtěla bys zítra semnou udělat hladovku? jestli nechceš tak to prosíím ignoruj jenom potřebuju nakopnout a sama to nezvladnu diky

2 Miss Loopsy =* Miss Loopsy =* | Web | 5. února 2011 v 19:08 | Reagovat

Wow, super, super a ještě jednou super :) A pěkný dess ♥

3 Duckie Duckie | Web | 5. února 2011 v 19:55 | Reagovat

Máááš to skvělýýý ;-)))) a děkuju ;-)

4 Janka Janka | Web | 5. února 2011 v 21:12 | Reagovat

Spřátelíš? :-)

5 over-and-over-again over-and-over-again | Web | 5. února 2011 v 22:53 | Reagovat

pěkný jídelníček i cviky, jen tak dáál :))

6 ♥ Massie ♥ Massie | Web | 6. února 2011 v 9:10 | Reagovat

nn nejsem u hvízdala... tam bych nešla =D prej tam hodně omezujou

7 Sharyline Sharyline | 6. února 2011 v 9:43 | Reagovat

Moc pěkný jídelníček :-)! Jak posiluješ vnitřní stehna?

8 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 6. února 2011 v 11:29 | Reagovat

Krásné :-) Jen dopsat tu večeři Kočko :-*♥ Jinak to je ukázkové,ale té rýže by mohlo být klidně víc hm? .-)♥

9 kobliha kobliha | Web | 6. února 2011 v 11:46 | Reagovat

jídelníček krásný, i pohyb! ;) ale taky myslím že na oběd máš malinko.

10 ThinLuc* ThinLuc* | Web | 6. února 2011 v 12:43 | Reagovat

Pěkné,jen tak dál =))

11 DarkLady DarkLady | Web | 6. února 2011 v 12:51 | Reagovat

ahoj máš super blog, nechtěla bys spřátelit? moc bych o to stála:)

12 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 6. února 2011 v 13:24 | Reagovat

Já vím :-) někomu stačí málo a tak ti závidím :( Já bych z toho nenajedla no :( a děkuju sna to bude lepší no♥

13 sayhello sayhello | Web | 6. února 2011 v 13:49 | Reagovat

závist :)
nechceš spřátelit?

14 ThinLuc* ThinLuc* | Web | 6. února 2011 v 13:50 | Reagovat

Jak kdy o vikendech jo =))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama