*přednastavenej článek, zase spim u ségry..v pátek jsem zpátky! :*
snídaně6:30 - 150g jablka, müsli tyčinka
svačina9:30 - light jogurt malina, hrstka müsli
oběd12:30 - rybí file, bamrb. kaše školní jídelna
svačina16:00 - banán
večeře ????
mimo: ???
pití: ???
pohyb: ???
Zlatí ten jídelák vypadá dobře:))