close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

13.2. 2011

13. února 2011 v 17:15 | Angello.B |  *jídelníček
snídaně (10:30): 1 plátek buchty 
oběd (13:30): brambory s kuřecím masem + 1 kyselá okurka
svačina (17:00): jogobella light jahoda, 70 g kiwi
večeře (19:00): 70 g celozrnného chleba, potřený perlou a meruňkovou marmeládou

mimo: /
pití: 1 l čaje a 1 l vody (lehce ochucená)
pohyb: 160x sklapovačky
            80x stehno
            80x vnitřní stehno
            80x zadek
            20x dřepy
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jane Jane | Web | 13. února 2011 v 17:16 | Reagovat

Pěkný jídelníček, já dneska samí sladkosti, bohužel, babiččina spíž, to nejde jen tak přehlédnout, jinak na kolika kilech jsi ted? :-) no nějaký malý sraz s přáteli nebo ridnou :-) něco pohodového :-)

2 Jane Jane | Web | 13. února 2011 v 17:25 | Reagovat

jojo koukala jsem a skvělé, ty moje raději ani měřiš nebudu :D

3 Jane Jane | Web | 13. února 2011 v 17:37 | Reagovat

tedka jsem se vážila a i po té týdenní žravce a necvičení jsem na 70.9 ted večer takže ráno bude tak 70.7 :D no chci už skočit na 69 kg :o)

4 Jane Jane | Web | 13. února 2011 v 17:45 | Reagovat

Tyjo ty si u 54? kg? :OOO :-)

5 Jane Jane | Web | 13. února 2011 v 17:45 | Reagovat

nebo to myslíš jako cíl? :-)

6 ThinLuc* ThinLuc* | Web | 13. února 2011 v 19:13 | Reagovat

Hezké jídlo náhodou )) já onemocněla takže se závody nekonaly (

7 Azul Azul | Web | 13. února 2011 v 19:20 | Reagovat

:-D  Já na škole taky chodila na obědy a popravdě se mi hublo lépe a hlavně jsem nemusela přemýšlet co budu vařit/nachystám.
jdu si tě přidat a díííky!

8 Azul Azul | Web | 13. února 2011 v 19:33 | Reagovat

Mám za sebou 1. semestr na VŠ, ale ukončila jsem to a teď jsem nezaměstnaná :-D prácu nemůžu najít... ale v září už nastupuji na novou VŠ. Ty si na střední viď?

9 sharyline sharyline | Web | 13. února 2011 v 19:35 | Reagovat

Páni krásný design! Miluju LV!! Doufám, že až budu vydělávat, že si někdy budu moct dopřát kabelku nebo nějaký doplněk :-). Jídelníček máš v pohodě ;-)

10 ThinLuc* ThinLuc* | Web | 13. února 2011 v 19:37 | Reagovat

Hrozny ty chřipky ( JOj oděkuju

11 sayhello sayhello | Web | 13. února 2011 v 19:41 | Reagovat

uplně jsem se lekla nového designu :D jsem si říkala, kde to jsem :D
děkuju
no směje se mi,no .. hlavně proto, že ona je v tom věku, kdy může jíst všechno a nepřibere nic, ale myslím že jí to taky opustí, stejně jako mě .. jako nepřála bych jí to, ale aspon by se mi nesmála že jsem tlustá :D

12 Azul Azul | Web | 13. února 2011 v 19:46 | Reagovat

Středí achh, zlatý roky!! :-D Fakt si to užíjev, absolutně bezstarostnej život. tady na vš je to děs a bída...

13 ThinLuc* ThinLuc* | Web | 13. února 2011 v 19:52 | Reagovat

Přesně stejně by se nedalo nic dělat / ani běhat. Je tam fuj, chci léto )) a to nám zrovna skončili chřipkový prázdniny =D

14 ThinLuc* ThinLuc* | Web | 13. února 2011 v 20:13 | Reagovat

To já budu maximálně na rybníku no. Ale dovolená na kole a běhu Oo jsem fakt moc velkej sportovec =D ale s opalováním mě to štve. Nemam kde se opalovat, jedině při běhu =D.

15 sayhello sayhello | Web | 13. února 2011 v 20:22 | Reagovat

jojo, je o 3  roky mladší, takže jí je 12 .. taky bych něco změnila, ale jsou věci, za který jsem ráda a nikdy je nechtěla změnit :) ale tak to má asi každý .. :)

16 shan-a shan-a | Web | 13. února 2011 v 20:25 | Reagovat

Děkuju za tvuj komentář ohledně přítele tvý mámy.. Docela mi pomohl :) Jídleníček je moc krásný.. Celozrný chleba a marméládu jsem v životě nezkoušela :O Chutná to dobře ? :D

17 Miss Loopsy =* Miss Loopsy =* | Web | 13. února 2011 v 20:51 | Reagovat

Super jídeláček :) Bezvadný dess ♥

18 ThinLuc* ThinLuc* | Web | 13. února 2011 v 21:01 | Reagovat

Jen doufám že se tam dostanu, jinak sem celé prázdniny doma.. Mám nápad, musim byt v létě hubená a budu jezdit za kamarádem na vesnici..tam m užžu byt v plavkách =D

19 ThinLuc* ThinLuc* | Web | 13. února 2011 v 21:07 | Reagovat

My tu nemáme koupaliště..tři roky opravujou a jediny, kde to je je bazen na verande..a tam sem cely rok, jelikož sem zavodni plavec a sama je tam nuda. Je to malý )) ale kdybych jezdila za tim KRÁSNÝM kámošem , a mela KRÁSNÝ tělo. Motivace )) . Jen on musí být taky doma ))

20 ThinLuc* ThinLuc* | Web | 13. února 2011 v 21:15 | Reagovat

On bydlí 5km na vesnici =D taky bych jezdila na kole..jenže pak nechci být spocená když tam dojedu, halvně vlasy no =D

21 ThinLuc* ThinLuc* | Web | 13. února 2011 v 21:33 | Reagovat

Ještě se mi musí zlepšit plet, já se tak těším )) Drž se do té doby budem hubené !

22 Nicole Nicole | Web | 13. února 2011 v 21:43 | Reagovat

jj :P to užijeme :P už se nemůžu dočkat..:)) hlavně musím ještě vymyslet ten odvoz :D

23 ThinLuc* ThinLuc* | Web | 13. února 2011 v 21:53 | Reagovat

Už se to zlepšuje..ael celkem jo ((

24 Nicole Nicole | Web | 13. února 2011 v 22:04 | Reagovat

no jasně :D ale prvně pár kiláčků pěšky :D :D je tam vůbec nějakej nonstop?

25 ThinLuc* ThinLuc* | Web | 13. února 2011 v 22:12 | Reagovat

Už to mam skoro pryč =D máš štesti ))

26 thinspo-duckie thinspo-duckie | Web | 14. února 2011 v 10:43 | Reagovat

Tu večeři bych vyměnila ale dala bych si taky :D:)

27 over-and-over-again over-and-over-again | Web | 14. února 2011 v 16:46 | Reagovat

wau, tak včerejší den se ti opravdu povedl :)) tohle mě inspiruje :)) kolko vážíš nyní??:)jinak pěkný design <3

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama